50代からの美容と肌ケア

50代におすすめの基礎化粧品!乾燥肌のためのスキンケア選び

スキンケア・女性

多くの女性が「肌が乾燥しやすくなった」と感じる50代

40代のころには感じたことがないほどの肌の乾燥は、肌の奥から”いつも”乾いている感じに悩むようになります。

しかも、乾燥する肌をそのままにしておくと

  • 肌のたるみ
  • くすみ
  • シワ
  • ハリ不足

このような肌年齢を一気に上げてしまう原因にもなっているのです。

また、乾燥肌から敏感肌へと変わってしまうことも多く、肌の悩むを深刻にしないためには徹底した保湿をする必要があります。

そんな50代の乾燥しやすい肌の原因とスキンケア方法をご紹介します。

50代の乾燥肌は肌の老化を加速させる!3つの原因

40代から徐々に感じている肌の変化

そのなかでも乾燥肌の悩みは、50代になるとより深刻なものとなります。

なぜ、50代になるとこんなにも肌の状態が悪化してしまうのでしょうか?

50代は女性ホルモンが激減することで肌にうるおいがなくなる

悩む女性 中年

女性ホルモンのエストロゲンには、ヒアルロン酸や、エラスチン・コラーゲンの分泌を促すは働きがあります。

肌のうるおいを保つために必要なエストロゲンは、40代後半から急激に減少していくことで、真皮層のコラーゲンも減少していきます。

とくに閉経が近くなった50代では、40代のころよりもエストロゲンがさらに減少してしまうため、肌の乾燥も加速していきます。

成長ホルモンの減少も乾燥肌の原因

50代の肌の悩みは、女性ホルモンの減少ばかりではありません。

もう一つ、成長ホルモンの減少も影響しています。

成長ホルモンは身長を伸ばすだけではなく、コラーゲンの産生や肌の新陳代謝にも大切な役割を持っています。

ただ、この成長ホルモンも40代になるころには急激に減少していくため、肌の老化が進行し、乾燥肌が悪化してしまう原因となっていきます。

ターンオーバーの低下による保湿因子の減少

肌のうるおいは、皮脂・NMF(天然保湿因子)・細胞間脂質という3つの保湿因子で常に一定に保たれています。

ところが、加齢によって新陳代謝が衰えてくるとターンオーバーが遅くなり、うまく作ることができなくなります。

また、NMFは加齢により徐々に減少してしまうため、50代になると肌にうるおいを保つことが難しくなってしまうのです。

50代の肌、今までの基礎化粧品で満足してますか?

女性

去年まで、いえ、先月まで肌を潤してくれていたスキンケア、急に肌に合わなくなって困っていませんか?

なんとなく、今までよりも保湿力が物足りなくなっていませんか?

若い頃なら、よく眠り、ちょっとだけスペシャルなお手入れをしてあげれば、数日から半月ほどで肌の潤いを取り戻すことができました。

でも、50代の乾燥肌は、今までと同じようにお手入れをしても、なかなか潤いを実感するのが難しく

  • お手入れを頑張っても肌が潤わない
  • 朝、起きると肌がつっぱてる
  • 目元、口元が白く粉を吹いている
  • ほうれい線や、肌のたるみがひどくなった
  • シミが目立つようになった

このいった肌トラブルに悩む日が多くなってしまいます。

50代の肌の悩みを解決するためには、まずは「乾燥しやすい肌を、潤し守ってあげる」ことが最優先です

50代、乾燥しやすい肌が使いたい高保湿成分のタイプ

微笑む女性 中年

今までの基礎化粧品で肌の乾燥が止まらないなら、年齢肌の悩みにあったスキンケアを探さなくてはいけません。

乾燥肌が気になりだしたら、次の2種類の保湿成分にぜひ注目してスキンケアを選んでください。

水分をしっかりはさみ込むタイプの保湿成分

  • セラミド
  • レシチン
  • スフィンゴ脂質

水分をはさみこみ、しっかりと水分をキープする働きをする性質を持つ保湿成分

セラミドは原料が比較的高価なため、セラミドの配合量によってお値段に差が出ることがあります。

水分を抱え込むタイプの保湿成分

  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • エラスチン
  • ヘパリン類似物質)

セラミドなどの水分を抱えこむタイプの保湿成分よりも水分保持力は弱くなりますが、角層内の保湿成分として働き、水分を抱え混んでキープしてくれます。

50代の肌に一番おすすめの成分はセラミド!

女性

この中で一番注目したいのが、湿度が下がっても水分をガッチリ逃がさないほど強力で「最強の保湿成分」と言われているセラミドです。

もともと肌に存在しているセラミドですが、こちらも加齢とともに減少をはじめ50代では20代の半分にまで減少してしまいます。

50代の乾燥しがちな肌には、この水分をガッチリはさみ込むセラミドの力が必要になってきますが、セラミドにも様々なタイプと種類があります。

セラミドのタイプと肌への効果

セラミド1水分保持・外部からの刺激を防ぎ肌を守る機能
セラミド2皮膚の保湿力が強く、バリア機能を高める
セラミド3水分を保持し、シワを抑制・減少させる
セラミド4・5角質の脂質バリア層をつくり・保持する
セラミド6・6Ⅱ水分を保持し、正常な肌のターンオーバーを促す
セラミド7細胞の増殖分化をコントロールし、皮膚にある菌のバランスを整える

この中で肌に一番多いのがセラミド2、加齢によって減少するのがセラミド3と6です。

アトピー性皮膚炎で悩む方は、セラミド1が極端に少ないことがわかっています。

「セラミド2」「セラミド3」「セラミド6」が、現在販売されているスキンケアには、多く配合されています。

セラミドの種類

最近では数多くのセラミド配合の化粧品が販売されていますが、化粧品成分のセラミドには様々な種類があります。

よく耳にするのは、この4種類です。

ヒト型セラミド

ヒトの肌に存在するセラミドに近い構造になるように、酵母を利用して生成された合成セラミド

ヒトのセラミドに近いので、刺激が少なく保湿力に優れています。

表示名セラミドEOP(旧表示セラミド1)

セラミドNGまたはセラミドNS(旧表示セラミド2)

セラミドNP(旧表示セラミド3)

セラミドAP(旧表示セラミド6Ⅱ)

天然セラミド

馬などの動物から抽出される動物由来のセラミド

セラミド1~7すべてを含み、人間の角質細胞間脂質と近く、肌に浸透しやすく保湿力に優れています。

表示名ビオセラミド・セレブロシド・ウマスフィンゴ脂質

植物性セラミド

コメ、トウモロコシ、大豆、コンニャクなどから抽出された植物由来のセラミド

植物性由来のため、ヒトの肌にあるセラミドと構造が微妙に違うため親和性が低くなる。

表示名植物性セラミド、コメヌカスフィンゴ糖物質

合成セラミド

セラミドに類似した成分を化学的に合成したもの

安価で大量生産ができるが、ヒト型セラミドや天然セラミドと比べると保湿効果は劣ります。

表示名セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド

50代の乾燥肌はヒト型セラミド・天然セラミドで保湿する

セラミド配合のスキンケア、どれをえらんだらいいのか迷ったら、まずはヒト型セラミド、つぎに天然セラミドを選んでください。

また、セラミド配合の化粧品は比較的高価なものが多く、価格が3,000円以下のものは、配合量がかなり少ない場合もあるので、購入の際には注意が必要です。

ライスパワーNo.11でセラミドの生成を助けてあげる

美容 スキンケア

肌本来が持っているセラミドは、加齢や外的要因によって減少し、それによって角層の水分量も減ってしまいます。

年齢を重ねた肌が乾燥しやすいのは、セラミドが減少した肌が水分を保つ機能が弱くなるからです。

肌の乾燥を止め、潤い肌をとりもどすためには、セラミドが配合されたスキンケアでのお手入れは、とっても有効な方法です。

でも、いくら外からセラミドを補ってあげても、肌本来が持つセラミドの力を改善することはできません。

肌を根本から改善するために生まれたのが、ライスパワーNo.11という成分です。

肌にあるセラミドの生成を助け、肌の内側から保水力を高めてくれるライスパワーNo.11なら、バリア機能を改善し水分を増やして保てる肌に導いてくれます。

肌のセラミドを増やす働きを持つライスパワーNo.11は、セラミドが減少し乾燥肌に悩む50代の肌には救世主のような美容成分です。

50代の乾燥肌におすすめの基礎化粧品ランキング

皮脂の分泌量が減り、潤いを保つ力が弱くなってきた50代の肌には

  • 水分をしっかりとキープする保湿成分
  • 水分を抱え込むタイプの保湿成分
  • セラミドの生成を高めてくれるライスパワーNo.11

これらが配合されているものを選んで使ってください。

乾燥に悩む50代の肌を、しっかり潤してくれる基礎化粧品を5点ご紹介します。

ライースリペア

国産100%のお米から作られたライスパワーNo.11は、皮膚水分保持能を改善できる成分として《世界で唯一》認められた 医薬部外品有効成分

肌内部の基底層まで浸透し、肌にもともとあるセラミドの生成力を高め、肌の奥から潤いを高めてくれるスキンケアです。

有効成分ライスパワーNo.11
医薬部外品
通常価格インナーモイスチャーローションNo.11/8,000円
インナーモイスチャーエッセンスNo.11/10,000円
インナーモイスチャークリームNo.11/8,000円
トライアルキット約10日分/1,750円
ライースリペア実感セットインナーモイスチャーローションNo.11・約一か月分

トライルキット
定期購入10%OFF/解約はいつでも自由
販売店三越店舗/勇信酒造本社・公式オンラインショップ
お得なトライアルキットは公式サイトのみ
化粧水・美容液・クリーム、共通して浸透がよくて一切ベタつきが残らず、使い心地、仕上がりがパーフェクト
ローションとクリームを現品購入し、美容液はサンプルを試しましたが、とにかくローションがダントツに良い!肌をほぐすように、じわんと浸透します!
乾燥やエイジングだけをケアするというよりも、使い続けていくと肌が元気に健康になる感じ。肌本来の力が蘇り、バリア機能が高まり、納得できる肌状態に仕上がるなっと感じました。

セラミドを増やして肌本来の潤いを取り戻す!/

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ブライトエイジ

製薬会社が開発した薬用成分トラネキサム酸を配合

年齢肌の炎症にアプローチしながら、美白・高保湿に必要な美容成分を角質層まで届ける

製薬会社独自の3Dストレッチネットで、うるおいを閉じ込め、肌表面を引き締めてくれます。

セラミドのタイプセラミド2・セラミド3・セラミド6II
医薬部外品
通常価格ミルククレンジング/3,000円
クリアクリーミーウォッシュ/3,000円
リフトホワイトローション/5,000円
リフトホワイトパーフェクション/8,000円
トライアルキット10日分/1,400円
定期購入化粧水と乳液状美容液2点セット
初回から定期購入には特典あり
約1.5ヵ月分が2,980円でお試しでき、30日間全額保証あり
いつでも解約・休止可能</span
販売店公式サイトのみ
使用直後はもちろんのこと、翌朝までしっとりもちもちのお肌に!トライアルセットだけでも充分手ごたえを感じました。
すごい良かった!すぐにでも欲しい。ぜーったい4点セット買います。
トライアルキットを十日間ほど使い、すごくよかったのでクレンジング以外現品購入しました。皮膚が薄くテカテカしていたのですが、初めてそれが改善しました

\美白・ハリ・うるおい3つを一緒に体験してみる/

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アスタリフトベーシック

アスタリフトベーシックは保湿に注目したいスキンケア。

富士フィルムの技術から生まれた3種のコラーゲンと浸透技術、そして、2種類のセラミドの力で、しっかりと水分を抱え込み肌に潤いをキープ。

また、美肌成分アスタキサンチンの配合で、ぷるんとした肌のハリも期待できます。

セラミドのタイプセラミド1・セラミド3・セラミド6II
通常価格ジェリーアクアリスタ/9,720円
モイストローション/4,104円
エッセンスデスティニー/6,480円
クリーム/5,400円
ベーシックトライアルキット5日分/1,000円
定期購入定期コースは10%から割引
いつでも休止・解約可能
販売店楽天ではトライアルキットの購入が可能
直営店・ドラッグストアでは販売されていません。
公式サイトからトライアルキットを購入した後に
定期購入を始めた場合には、お得な割引が適用される
ライン使いするようになりかなり調子がいいです。肌を触ると柔らかくなったような気がします。使い心地がとてもいいです。
アスタリフトの7日間お試し用をまず購入して使ってみたら、嘘みたいに肌が安定してきました。値段を考えるとすごく悩みましたが、このままずっと使い続けようと思います。
浸透が速いインナードライに悩む私は「保湿命」ですが、化粧水だけでここまで納得できるものには中々出会えません。夏はこれだけでもかなりしっとりします

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50代の乾燥肌を改善する3つの方法

中年女性

肌の老化を加速させてしまう乾燥肌

そのままにしておくと、肌のターンオーバーはさらに乱れ、肌のくすみ・シミ・シワ・たるみが深刻になり、見た目が一気に老け込んでしまいます。

肌の乾燥を改善させることが、-5歳肌を目指すためには一番大事なポイント!

そのためには、次の3つがとっても大切です!

1・生活習慣を見直す

  1. 規則正しい睡眠で成長ホルモンを促す
  2. 無理なダイエットはしない
  3. 喫煙は肌の老化を加速させるので禁煙をする
  4. 紫外線は浴びすぎないようにする
  5. ストレスをため込まないようにする

まずは生活習慣を見直し、体の内側と外側で肌を守ることをしましょう

2・乾燥肌の改善にタンパク質をしっかり摂ろう!

50代になって、以前よりも食事の量が減った!

急に太ってきて、ダイエットを頑張っている!

じつは、これも肌の乾燥を加速させている原因です。

肌の潤いを守る天然保湿因子(NMF)は、身体の中では作ることができず、毎日の食事でしっかり摂ることが必要です。

約40%がアミノ酸で作られている天然保湿因子(NMF)を不足させないためには、アミノ酸を豊富に含む良質なタンパク質をしっかる摂る必要があります。

また、タンパク質はコラーゲンの材料にもなるため、不足してしまうと肌のハリやつやを失う原因にもなります。

肉・魚・卵・大豆・乳製品などには良質なたんぱく質が豊富に含まれますが、効率よく摂るには、肉や魚などタンパク質の含有量が多いものがおすすめです。

カロリーが気になる、食が細いなどで、タンパク質の摂取量がどうしても少なくなる時には、コラーゲンペプチドでアミノ酸を摂取するのがおすすめです。

肌のたるみが気になる女性
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3・基礎化粧品の保湿成分を見直す

50代は、女性ホルモンの減少による皮脂の分泌量の低下によって、肌から潤いが蒸発しやすい状態になっています。

そのため、化粧水でいくら水分を補っても、水分が蒸発してしまい肌の乾燥がなかなか改善されません。

この悩みを解決するためには、肌の水分量を高め、不足する保湿因子や細胞間脂質を補うためのスキンケアが必要になってきます。

50代の肌は、ただ潤すだけでは肌の奥の乾燥をストップさせることができません。

  1. コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分で、水分を抱え込みキープ
  2. セラミドなどの保湿成分で、ガッチリと水分をはさみ込んで逃がさずキープ

この2つが乾燥肌対策には大切なポイントです。

数年前とは全く違う50代の乾燥肌、うるおいのある肌になるためには、保湿力がしっかりあるスキンケアでの対策が必要です。

まとめ

50代の肌は、乾燥だけではなく、たるみ・シワ・シミなどの悩みも深くなる年齢です。

美白。たるみケアなどのエイジングケア対策にどうしても目が向いてしまいますが、一番先に改善しないといけないのは肌の乾燥です。

今の肌に必要な保湿成分が配合されたスキンケアで、早くお手入れを始めてあげることが、-5歳肌になるためには大事なポイントになります。

今回ご紹介した3つの基礎化粧品は、すべて保湿効果の高さと年齢肌の悩みに寄り添ったエイジングケア商品です。

なかでも、ライースリペアは肌内部の基底層まで浸透し、肌にもともとあるセラミドの生成力を高め、肌の奥から潤いを高めることで、肌を根本から改善してくれるスキンケアです。

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肌のうるおいを取り戻すことが、年齢肌の悩みを改善するために一番大切なことです。

あなたの肌の悩みに合った基礎化粧品で、肌本来の力を取り戻してください。