50代からの基礎化粧品と肌ケア｜乾燥肌.敏感肌におすすめの化粧品

40代のころよりも肌のトラブルが多くなる50代

シミやシワなど肌の悩みは沢山ありますが、50代になって一番大きく悩むのが肌の乾燥です。

数年前までの肌の乾燥とは違い、お手入れをしっかりしていても肌の奥の奥が満足できない・・・そんな経験をしたことありませんか？

日中でも肌がかさついたり、ぐっすり眠ったあとでも肌に”うるおい”が戻らない

50代になって急に感じる肌の乾燥

じつは、この肌の乾燥にしっかりと対策をしておかないと

肌のたるみ
くすみ
シワ
ハリ不足

こういった目に見える肌の老化が、加速する原因となってしまうのです。

でも、原因と対策をしっかり知っておけば、50代からでも肌に潤いを取り戻すことができます。

contents

50代女性の肌が乾燥しやすくなるのはなぜ？
50代の乾燥肌を改善する２つの方法
- 生活習慣を見直す
- 基礎化粧品を見直す
50代の乾燥肌が注目したい保湿成分
50代の乾燥肌におすすめ基礎化粧品ランキング
50代の肌のための保湿化粧品まとめ

50代女性の肌が乾燥しやすくなるのはなぜ？

40代から徐々に感じている肌の変化

そのなかでも乾燥肌の悩みは、50代になるとより深刻なものとなります。

なぜ、50代になるとこんなにも肌の状態が悪化してしまうのでしょうか？

50代は女性ホルモンが激減することで肌にうるおいがなくなる

女性ホルモンのエストロゲンには、ヒアルロン酸や、エラスチン・コラーゲンの分泌を促すは働きがあります。

肌のうるおいを保つために必要なエストロゲンは、40代後半から急激に減少していくことで、真皮層のコラーゲンも減少していきます。

とくに閉経が近くなった50代では、40代のころよりもエストロゲンがさらに減少してしまうため、肌の乾燥も加速していきます。

成長ホルモンの減少も乾燥肌の原因

50代の肌の悩みは、女性ホルモンの減少ばかりではありません。

もう一つ、成長ホルモンの減少も影響しています。

成長ホルモンは身長を伸ばすだけではなく、コラーゲンの産生や肌の新陳代謝にも大切な役割を持っています。

ただ、この成長ホルモンも40代になるころには急激に減少していくため、肌の老化が進行し、乾燥肌が悪化してしまう原因となっていきます。

ターンオーバーの低下による保湿因子の減少

肌のうるおいは、皮脂・NMF（天然保湿因子）・細胞間脂質という3つの保湿因子で常に一定に保たれています。

ところが、加齢によって新陳代謝が衰えてくるとターンオーバーが遅くなり、うまく作ることができなくなります。

また、NMFは加齢により徐々に減少してしまうため、50代になると肌にうるおいを保つことが難しくなってしまうのです。

50代の乾燥肌を改善する２つの方法

肌の老化を加速させてしまう乾燥肌

そのままにしておくと、肌のターンオーバーはさらに乱れ、肌のくすみ・シミ・シワ・たるみが深刻になり、見た目が一気に老け込んでしまいます。

肌の乾燥を改善させることが、－5歳肌を目指すためには一番大事なポイント！

そのためには、次の２つがとっても大切です！

生活習慣を見直す

肌の乾燥を改善し、うるおいを取り戻すためには、まずは生活習慣を見直してみましょう

規則正しい睡眠で成長ホルモンを促す
肉・魚・卵・大豆などのタンパク質をしっかる摂る
無理なダイエットはしない
喫煙は肌の老化を加速させるので禁煙をする
紫外線は浴びすぎないようにする
ストレスをため込まないようにする

生活習慣を見直すことは、肌の悩みを解決するためには必要なことです。

ただ、残念なことに真皮層のコラーゲンが減少してしまっている50代の乾燥肌は、これだけで改善することは大変難しくなっています。

基礎化粧品を見直す

女性ホルモンや成長ホルモンの減少、肌のターンオーバーの乱れ

肌の老化による50代の乾燥肌を改善するためには、いままでの保湿ケアだけでは間に合わなくなっています。

では、どのような保湿成分がは私達50代の肌には必要なのでしょうか？

50代の乾燥肌が注目したい保湿成分

微笑む女性　中年 50代の乾燥肌が注目したいのは、つぎの2つのタイプの保湿成分です。

水分をはさみ込むタイプの保湿成分

水分をはさみ込むため、しっかりと水分をキープする性質を持つ保湿成分の種類として

セラミド
レシチン
スフィンゴ脂質

このようなものがあります。

乾燥肌の改善に一番おすすめの成分【セラミド】

この中で一番注目したいのが、湿度が下がっても水分をガッチリ逃がさないほど強力で「最強の保湿成分」と言われているセラミドです。

もともと肌に存在しているセラミドですが、こちらも加齢とともに減少をはじめ50代では20代の半分にまで減少してしまいます。

50代の乾燥しがちな肌には、この水分をガッチリはさみ込むセラミドの力が必要になってきます。

セラミドは原料が比較的高価なため、セラミドの配合量によってお値段に差が出ることがあります。

水分を抱え込むタイプの保湿成分

水分を抱え込み、水分をキープしてくれる保湿成分の種類として

コラーゲン
ヒアルロン酸
エラスチン
ヘパリン類似物質

このようなものがあります

セラミドなどの水分を抱えこむタイプの保湿成分よりも水分保持力は弱くなりますが、角層内の保湿成分として働き、水分を抱え混んでキープしてくれます

50代の乾燥肌に必要なのは潤いをキープするタイプの保湿成分

肌が乾燥しやすい50代の肌に、スキンケアで潤いを与えてもなかなか思ったように改善できな場合には、保湿成分を見直してみる必要があります。

水分をしっかりとキープしてくれる上記の2つのタイプの保湿成分に注目して、スキンケアを選んでみましょう。

50代の乾燥肌におすすめ基礎化粧品ランキング

ライースリペア（医薬部外品）

国産100％のお米から作られたライスパワーNo.11は、皮膚水分保持能を改善できる成分として《世界で唯一》認められた医薬部外品有効成分

肌内部の基底層まで浸透し、肌にもともとあるセラミドの生成力を高め、肌の奥から潤いを高めてくれるスキンケアです。

通常価格	インナーモイスチャーローションNo.11/8,000円インナーモイスチャーエッセンスNo.11/10,000円インナーモイスチャークリームNo.11/8,000円
トライアルキット	約10日分/1,750円
ライースリペア実感セット	インナーモイスチャーローションNo.11・約一か月分＋トライルキット
定期購入	10％OFF/解約はいつでも自由
販売店	三越店舗/勇信酒造本社・公式オンラインショップお得なトライアルキットは公式サイトのみ

化粧水・美容液・クリーム、共通して浸透がよくて一切ベタつきが残らず、使い心地、仕上がりがパーフェクト

ローションとクリームを現品購入し、美容液はサンプルを試しましたが、とにかくローションがダントツに良い！肌をほぐすように、じわんと浸透します！

乾燥やエイジングだけをケアするというよりも、使い続けていくと肌が元気に健康になる感じ。肌本来の力が蘇り、バリア機能が高まり、納得できる肌状態に仕上がるなっと感じました。

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アスタリフトベーシック

アスタリフトベーシックは保湿に注目したいスキンケア。

富士フィルムの技術から生まれた3種のコラーゲンと浸透技術、そして、2種類のセラミドの力で、しっかりと水分を抱え込み肌に潤いをキープ。

また、美肌成分アスタキサンチンの配合で、ぷるんとした肌のハリも期待できます。

通常価格	ジェリーアクアリスタ/9,720円モイストローション/4,104円エッセンスデスティニー/6,480円クリーム/5,400円
ベーシックトライアルキット	5日分/1,000円
定期購入	定期コースは10％から割引いつでも休止・解約可能
販売店	楽天ではトライアルキットの購入が可能直営店・ドラッグストアでは販売されていません。公式サイトからトライアルキットを購入した後に定期購入を始めた場合には、お得な割引が適用される

ライン使いするようになりかなり調子がいいです。肌を触ると柔らかくなったような気がします。使い心地がとてもいいです。

アスタリフトの７日間お試し用をまず購入して使ってみたら、嘘みたいに肌が安定してきました。値段を考えるとすごく悩みましたが、このままずっと使い続けようと思います。

浸透が速いインナードライに悩む私は「保湿命」ですが、化粧水だけでここまで納得できるものには中々出会えません。夏はこれだけでもかなりしっとりします

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ブライトエイジ（医薬部外品）

ロキソニンや、トランシーノで有名な第一三共ヘルスケアのスキンケア。

薬用成分トラネキサム酸を配合し、年齢肌の炎症にアプローチしながら、美白・高保湿に必要な美容成分を角質層まで届ける

製薬会社独自の３Dストレッチネットで、うるおいを閉じ込め、肌表面を引き締めてくれます。

通常価格	ミルククレンジング/3,000円クリアクリーミーウォッシュ/3,000円リフトホワイトローション/5,000円リフトホワイトパーフェクション/8,000円
トライアルキット	10日分/1,400円
定期購入	化粧水と乳液状美容液2点セット初回から定期購入には特典あり約1.5ヵ月分が2,980円でお試しでき、30日間全額保証ありいつでも解約・休止可能</span
販売店	公式サイトのみ

使用直後はもちろんのこと、翌朝までしっとりもちもちのお肌に！トライアルセットだけでも充分手ごたえを感じました。

すごい良かった！すぐにでも欲しい。ぜーったい4点セット買います。

トライアルキットを十日間ほど使い、すごくよかったのでクレンジング以外現品購入しました。皮膚が薄くテカテカしていたのですが、初めてそれが改善しました

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　ルーナス

馬セラミド・馬プラセンタ配合。美容成分・自然由来原料90％以上。

細胞間脂質・NMF・皮脂膜、これら3つの保湿成分がバランスよく配合。

肌の乾燥による、かゆみや赤み、カサカサ肌のの悩みの応えてくれる、敏感肌のためのエイジングケア化粧品です。

通常価格	プラケアEQウォーター/4,104円プラケアEQゲルクリーム/5,076円
トライアルセット	トライアルセットの販売はなし 3か月以内返金保証あり
定期購入	初回は30％Off 2回目以降は2個以上のセットで15％OFF
販売店	Loft・アマゾン・楽天でも販売お得なセット・初回返金保証は公式サイトのみ

全成分をナノ化しているだけに、浸透力の高さは他の化粧水と比較にならないほど!!保湿力が抜群なので、乾燥肌のエイジングケアのアイテムには最適です。

もう少ししっとり感があればいいなと思いましたがそれは使用感の話です。こちらの化粧水自体は潤いは十分にあり乾燥知らずで過ごせます。

お肌の中にグングン浸透しと行くのが分かります。手でシッカリとなじませてあげると、化粧水だけでも高い保水力を感じました。

ルーナス公式サイトはこちら

　アテニアドレスリフト（医薬部外品）

肌に厚みと”ふっくら”としたハリをもたらしてくれる発酵コラーゲン、表情の動きに対応する伸縮性のハリにクインシスードエキス

アテニア独自の原料で、揺らぎやすく、うるおいが不足しがちな年齢肌でもふっくらを実感

保湿力の評価も高いが、なによりもコスパの良さが嬉しいスキンケアです

通常価格	ドレスリフトローション/3,559円ドレスリフトデイエマルジョン/2,911円ドレスリフトナイトクリーム/4,320円<
トライアルセット	1,500円（税込）
定期購入	ステップ割引・まとめ買い割引あり
販売店	アテニア/専門店舗・公式オンラインショップお得なトライアルセットは公式サイトのみ